七个月的宝宝能吃什么 妈妈们必须知道的食谱

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七个月的宝宝能吃什么 妈妈们必须知道的食谱

  

七个月的宝宝能吃什么 妈妈们必须知道的食谱

  炖鸡蛋的做法:首先将鸡蛋打碎放在碗里搅拌均匀,一边搅拌一边加入适量温水。最后将鸡蛋水放入炖盅,炖煮5分钟即可。鸡蛋富含营养价值,非常适合七个月大的宝宝日常补充营养的辅食了。只有宝宝营养充足,才能更快更健康的成长!

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  核心提示:七个月的宝宝能吃什么?妈妈们必须知道的食谱:南瓜粥、碎肉粥、炖鸡蛋。

  孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号39健康网,发送长高查询结果。

  婴儿期的宝宝其实成长是很快的,到了七个月的时候,饮食都会有所变化。那么七个月大的宝宝能吃什么呢?今天小编就介绍中七个月大的宝宝能吃的食谱,妈妈们可就要做好记录了!

  南瓜粥的做法:首先将小米、大黄米洗净备用。然后将南瓜皮去瓤,擦丝。再将所有材料加水和燕麦熬煮成粥。最后加入冰糖再熬煮5分钟即可食用。其实南瓜中的糖分就很充足,不需要加太多的冰糖。南瓜中含有丰富的锌,是宝宝在成长发育中重要的物质。七个月大的宝宝刚刚有牙齿长出来,不能吃硬的食物,南瓜粥就最为适合了!

  肉末菜粥的做法:首先将新鲜的猪肉剁成肉末,用植物油炒香后加入葱姜。然后将蔬菜洗净切碎备用。再将炒好的肉沫加进熬煮好的米粥内再煲煮20分钟后,加入切碎的蔬菜再煮5分钟即可。需要注意的是熬粥不要放碱,以免破坏营养,还有肉沫一定要切得细碎,避免宝宝在食用时呛到喉咙。七个月大的宝宝需要补充蛋白,刚好肉类含有蛋白质,可是又不适宜吃太多肉,因此碎肉就刚刚好。

  宝宝的饮食是非常重要的,特别是在七个月大的时候,刚刚出牙齿的时候。以上介绍的三种食谱都是非常适合七个月的宝宝吃,最重要的就是营养的摄取,这样才能对宝宝有好处!希望以上介绍的食物,各位的宝宝都喜爱吃!

  对于很多新手父母们来说,新手上路自然有很多方面没有经验,也就可能忙中出错。就拿给孩子吃哪些食物来说,年幼的孩子,在一岁以下有很多食物是不能乱给孩子吃的,吃了对他的健康就是一种伤害。

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