凉拌三丁鹰嘴豆怎么做_凉拌三丁鹰嘴豆的做法大

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凉拌三丁鹰嘴豆怎么做_凉拌三丁鹰嘴豆的做法大全【好豆】

  

凉拌三丁鹰嘴豆怎么做_凉拌三丁鹰嘴豆的做法大全【好豆】

  夏日毛豆是很家常的时令蔬菜。 其实夏日多吃一些豆豆,有利于补脾护心,补充人体的蛋白质是很健康的蔬菜。...

  鹰嘴豆外形可爱,营养丰富,前面介绍过鹰嘴豆泥、炸鹰嘴豆的做法,而每种做法中豆子的味道似乎也会变得非常不同,很有意思。 这次的做法也是受到花生米的启发,既然花生米可以油炸、五香、凉拌,那么鹰嘴豆应该也可以的。于是就煮熟后加黄瓜、胡萝卜丁做成拌三丁,用少量花椒油来提味,很清爽的小菜,尤其是拌好后稍微冷藏一下再吃更爽口,非常适合夏季来食用。

  一道老虎杠子鸡口味鲜咸辣爽,再搭配上焦脆香甜的炸馒头,口感爽脆,肉质细嫩,赶紧动手试试吧!...

  熟鹰嘴豆去掉外皮口感更好,煮过的鹰嘴豆去皮很容易,手指轻轻一捏就可以完整脱皮了。

  紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养...

  肉丝酱香味浓,配以黄瓜、胡萝卜、豆腐皮等食材,荤素搭配得当,营养全面,莲花造型精美,不管是自己食用还...

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